4.不到无安全设施与救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳

6.不盲目下水施救。

7. 提升自救能力：遇突发状况，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；尽力保持仰面漂浮状态，将头露出水面，等待救援。

      1．养成良好习惯: 不随意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用时要加强安全防护。

      2．注意用电安全: 不能超负荷用电，不乱拉乱接电线。离开住处或睡觉前要检查用电器具是否断电，总电源是否切断。

      3．谨防煤气泄漏:发现煤气泄漏，打开门窗，切勿触动电器开关和使用火，并迅速通知专业维修部门来处理。发现火情迅速拨打119 报警电话；火灾袭来时要迅速疏散逃生，不贪恋财物。

      4．防触电风险:不要去触碰带电的物体，包括电线、插座，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应该及时关闭电源。家里的插座、插排可以用一些安全防护盖进行遮挡，并且将插座、插排等放置在孩子不容易触碰到的地方。

1.保持良好作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食，避免熬夜和不良的生活习惯。

2.进行自我调适：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解压力和焦虑。

3.与家人朋友沟通交流：积极参与家庭活动，与朋友保持联系，分享自己的快乐和困扰，增进彼此的感情。

4.培养兴趣爱好：利用暑假时间，发掘和培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，增强自我价值感。

      1.严禁学生假期间去网吧、酒吧、KTV、台球室、歌舞厅等娱乐场所；严禁抽烟、喝酒、夜不归宿；不参加小团伙，不寻衅滋事，不打架斗殴，自觉遵守公共场所秩序和社会公德。

      2.暑假放假期间学生如需外出活动，务必有家长陪同；

      3.暑假放假期间严禁学生在没有监护人陪同的情况下在外住宿；

      4.暑假放假期间，文明上网，不随意发表不当言论，不涉黄、赌、毒。